みなさんは、朝早くに起きて、勉強や仕事していますか？ 朝に勉強や作業をすると効率的だということはなんとなくご存じでしょう。 しかし、朝の勉強や作業が具体的にどのようなメリットがあるかわからないという方も多いと思いのではないでしょうか。 この記…

みなさんは、勉強や仕事をするときに集中して取り組めていますか？ いざ集中しようとしてもなかなか集中できませんよね。 実は、あることをするだけで集中力を上げることができます。 その方法が、締め切りを設けることです。 締め切りを設けることで集中力…